NLPとは?
NLPとは Neuro Linguistic Programming(ニューロリンギスティクプログラミング・神経言語プログラミング) の略で、日本では「神経言語プログラミング」あるいは単に「NLP」と呼ばれています。
別名脳(心)の取り扱い説明書ともいわれています。
1970年代に、Richard Bandler(リチャード バンドラー) と John Grinder(ジョン グリンダー) が開発したコミュニケーションと心理学の体系です。
NLPでは、人間の経験を次の3つの要素で考えます。
- Neuro(ニューロ・神経)
- 五感(視覚・聴覚・触覚・味覚・嗅覚)を通じて世界を認識すること
- Linguistic(リンギスティック・言語)
- 言葉やイメージによって意味づけを行うこと
- Programming(プログラミング)
- 思考や感情、行動のパターンが習慣化されること
簡単に言えば、
「人はどのように物事を認識し、どのような思考パターンを作り、どのような行動を繰り返しているのかを理解し、望ましいパターンへ変化させる方法」
を研究したものです。
NLPの長所
- コミュニケーション能力向上
- コーチングやカウンセリングへの応用
- 目標達成のサポート
- 思い込みの発見
- 感情コントロールの補助
- プレゼンや営業への活用
NLPの実践者
NLPのプラクティショナー資格保有者は(プラクティショナー)実践者とも言われ
会社の社長や営業マンなどのほかにスポーツ選手や俳優・講演家等
様々な人々に使われています
NLP資格
NLPプラクティショナー
↓
NLPマスタープラクティショナー
↓
NLPプロヴィジョナルトレーナー(準トレーナー)
↓
NLPトレーナー(プラクティショナー資格を発行申請出来るのはトレーナー資格者のみ)
↓
NLPマスタートレーナー
ビジネスマスタープラクティショナー
NLPコーチ
NLPコーチングトレーナー
NLPを学ぶ最大の利点(メリット)
人の思い込みや解釈の枠組みを広げ、新しい選択肢を見つけるための実践的なコミュニケーション技術
だと思います。
NLPのデメリット
一方で、NLPには批判もあります。
現代の心理学や脳科学の観点から見ると、
- NLPの一部の主張は科学的根拠が十分ではない
- 効果が確認されている技法とそうでない技法が混在している
と指摘されています。
そのため現在では、
「科学的心理学そのもの」というより、「実践的なコミュニケーション技術や自己成長のフレームワーク」
として活用する人が多いです。
NLP事例
テニス選手のアンドレアガシ選手
元アメリカ大統領のクリントンやバラクオバマ等
世界最最高峰のコーチアンソニーロビンズ
世界最高の目標達成コーチマイケルボルダック
等です’。