NLPとは何か?

NLPとは?

NLPとは Neuro Linguistic Programming(ニューロリンギスティクプログラミング・神経言語プログラミング) の略で、日本では「神経言語プログラミング」あるいは単に「NLP」と呼ばれています。

別名脳(心)の取り扱い説明書ともいわれています。

1970年代に、Richard Bandler(リチャード バンドラー) と John Grinder(ジョン グリンダー) が開発したコミュニケーションと心理学の体系です。

NLPでは、人間の経験を次の3つの要素で考えます。

  • Neuro(ニューロ・神経)
    • 五感(視覚・聴覚・触覚・味覚・嗅覚)を通じて世界を認識すること
  • Linguistic(リンギスティック・言語)
    • 言葉やイメージによって意味づけを行うこと
  • Programming(プログラミング)
    • 思考や感情、行動のパターンが習慣化されること

簡単に言えば、

「人はどのように物事を認識し、どのような思考パターンを作り、どのような行動を繰り返しているのかを理解し、望ましいパターンへ変化させる方法」

を研究したものです。

NLPの長所

  • コミュニケーション能力向上
  • コーチングやカウンセリングへの応用
  • 目標達成のサポート
  • 思い込みの発見
  • 感情コントロールの補助
  • プレゼンや営業への活用

NLPの実践者

NLPのプラクティショナー資格保有者は(プラクティショナー)実践者とも言われ

会社の社長や営業マンなどのほかにスポーツ選手や俳優・講演家等

様々な人々に使われています

NLP資格

NLPプラクティショナー

    ↓

NLPマスタープラクティショナー

    ↓

NLPプロヴィジョナルトレーナー(準トレーナー)

    ↓

NLPトレーナー(プラクティショナー資格を発行申請出来るのはトレーナー資格者のみ)

    ↓  

NLPマスタートレーナー

ビジネスマスタープラクティショナー   

NLPコーチ

NLPコーチングトレーナー

NLPを学ぶ最大の利点(メリット)

人の思い込みや解釈の枠組みを広げ、新しい選択肢を見つけるための実践的なコミュニケーション技術

だと思います。

NLPのデメリット

一方で、NLPには批判もあります。

現代の心理学や脳科学の観点から見ると、

  • NLPの一部の主張は科学的根拠が十分ではない
  • 効果が確認されている技法とそうでない技法が混在している

と指摘されています。

そのため現在では、

「科学的心理学そのもの」というより、「実践的なコミュニケーション技術や自己成長のフレームワーク」

として活用する人が多いです。

NLP事例

テニス選手のアンドレアガシ選手

元アメリカ大統領のクリントンやバラクオバマ等

世界最最高峰のコーチアンソニーロビンズ

世界最高の目標達成コーチマイケルボルダック

等です’。

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